Niedzielne sniadanie

Energetyczna owsianka z winogronami i migdałami

Skład:

40    g       Płatki owsiane

10    g       Migdały

250  g       Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu

75    g       Winogrona

Wartości odżywcze śniadania:

Energia: 373,14 kcal, pochodząca w:

• 54,33% z węglowodanów,
• 16,77 % z białek,
• 28,90% z tłuszczy

Błonnik: 5,2g

Witamina E: 3,77 mg

Witamina C: 7,12 mg

Wapń: 358,5 mg

Magnez: 113,09 mg